Dein online Trauer Adventskalender
24 kleine Schritte auf deinem Trauerweg
Alle sind so feierlich und freuen sich auf Weihnachten und du möchtest vor Trauer am liebsten nur heulen?
Dann bist du hier genau richtig!
Dies ist der Adventskalender für alle, die etwas Geliebtes gehen lassen mussten.
Ein Kind, eine Schwangerschaft, einen Partner, einen geliebten Menschen…wen oder was auch immer.
Ich bin Katja Münch, Hebamme und Psychotherapeutin.
24 Impulse und
kleine Übungen, die
o
dir deinen Weg durch die Trauer
erleichtern
o
dir jeden Tag einen
kleinen Trauer-Raum schaffen
o
dich mit dem verbinden,
was du
loslassen musstest
Dies ist der Adventskalender für alle, die etwas Geliebtes gehen lassen mussten – in diesem Jahr oder schon vor Längerem. Ein Kind, eine Schwangerschaft, einen Partner, einen geliebten Menschen… wen oder was auch immer.
Wenn du jemanden gehen lassen musstest, dann bist du in einem Loslass-Prozess und da hat man keine Lust zu shoppen, zu feiern und guter Laune sein zu müssen. Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt und Glitzer-Klimmbimm erscheinen dir wahrscheinlich gerade wie blanker Hohn.
Und genau diese letzen Wochen im Jahr sind eine gute Zeit, um zu reflektieren und nachzuspüren.
Eine Zeit, in der es gut ist, sich noch einmal mit dem zu befassen, was du innerlich loslassen magst, was du behalten willst und was dir wichtig ist.
Und genau dafür ist mein Adventskalender eine Anleitung.
Jeden Tag ein kleiner Schritt.
Eine kleine Übung, ein kleiner Impuls oder eine kleine Anregung.
Also jeden Tag ein bisschen Zeit und Raum für deinen Trauerweg.
Lass uns gemeinsam durch den Advent gehen.
Damit hast du jeden Tag bis Weihnachten die Chance,
deiner Trauer einen Kanal zu geben.
Gerade in dieser unruhigen Zeit verdrängen wir die Trauer gerne in den emotionalen Untergrund und das fühlt sich belastend an.
Nimm dir Zeit für den Weg durch die Trauer hin zu deiner Heilung, um wieder frei zu sein und ins Leben zurück zu kommen.
Mein Onlinekurs „Sternenkind und Tränenmama“
Der Kurs „Sternenkind und Tränenmama“ ist speziell für Frauen, die ein Kind verloren haben, egal in welcher Schwangerschaftswoche. Er soll dir helfen deinen Weg durch Schmerz und Trauer zu finden.
In meinem Onlinekurs erhältst du neben den 5 Livetrainings noch verschiedene Meditationen und Übungen und ein ausführliches Workbook.
Du bekommst Anleitungen wie es dir gut gelingt durch diese Zeit zu kommen und du kannst andere Frauen mit gleichem oder ähnlichem Schicksal in der Gruppe kennenlernen und dich austauschen.
Ich werde dir vielfältige Informationen und Ideen geben wie dein Weg durch die Trauer hindurch gehen kann, und wie du wieder zum Leben zurück findest.
Ich möchte dir die Hand reichen, gemeinsam mit dir den Weg durch den Schmerz gehen und dir Mut machen.
Ich fand es schon immer traurig, wie alleine gelassen Frauen nach ihrem Verlust sind.
Gerade mitten in so einem tiefen Schmerz braucht man schnell und unkompliziert Hilfe.
Lass uns also zusammen deinen Weg finden.