MEINE SCHWERPUNKTE
PSYCHOTHERAPIE
HORMONBERATUNG
CRANIOSACRALE OSTEOPATHIE
Meine Praxis ist sozusagen die Mutter meiner Tätigkeiten ;). Hier biete ich Hormonberatung, Psychotherapie, Naturheilkunde & Craniosacrale Osteopathie – schau Dich hier gern um.
Ich bin Hebamme, seit fast 3 Jahrzehnten – habe das Berufsbild jedoch für mich erweitert. Ich verstehe mich als Begleiterin durch Prozesse, Krankheiten, Krisen und Wandel. Wenn Sie zu mir kommen, steht vor mir ein Mensch, mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen.
Sie können auch außerhalb einer Schwangerschaft meine Hilfe in Anspruch nehmen; und nicht nur Frauen sind willkommen – auch Männer, Kinder und Jugendliche können von meinem Wissen profitieren.
WEITERE PROJEKTE
Neben meiner Praxis gibt es ganz neu auch hier meine Online-Angebote. Viel Spaß beim stöbern.
ÜBER MICH
Mein Name ist Katja Münch
Ich begleite Menschen durch schwierige Lebensphasen hindurch.
Durch die verschiedensten Krisen hindurch – hin zu einem neuen Leben.
Es gibt Momente im Leben, da bricht alles über einem zusammen, es zieht einem den Boden unter den Füßen weg und es gibt nirgendwo mehr Halt.
Ein Kind zu verlieren ist einer dieser unfassbar schrecklichen Momente. Ich glaube es gibt keinen größeren Schmerz. Alles, für das man gelebt hat, bricht weg.
Daher ist mir das Thema stille Geburten auch so wichtig.
Es ist so heftig in der Schwangerschaft oder kurz danach mit dem Tod konfrontiert zu sein.
Und man ist so hilflos und verloren in dieser Zeit.
In meiner aktiven Zeit als Hebamme fand ich es schon immer traurig, wie alleingelassen Frauen nach ihrem Verlust sind. Und gerade mitten in so einem tiefen Schmerz hat man keine Kraft, lange nach Unterstützung zu suchen. Man braucht schnell und unkompliziert Hilfe.
Ich habe viele Jahre lang Frauen nach einer stillen oder nach kleinen Geburten und nach einem frühen Kindstod begleitet. In Kursen und einzeln.
In meine Praxis kommen Frauen, Männer, Paare, Kinder in allen Altersstufen und ich schaue mir an, wie wir gemeinsam die entstandenen Probleme angehen können. Jeder Mensch ist anders und jeder geht einen anderen Weg, ich sehe mich nach wie vor als „Hebamme fürs Leben“ für diese Zeit.
Jetzt stelle ich dir meine Expertise, Kompetenz und meine Erfahrung auch online zur Verfügung und kann dich so begleiten, egal wo du gerade bist.
Es beglückt mich immer wieder zu erleben, wie Menschen ihren Weg aus der Krise heraus und ins Leben zurückfinden.
MEINE PRAXIS
Ich bin Hebamme, seit fast 3 Jahrzehnten – habe das Berufsbild jedoch für mich erweitert. Ich verstehe mich als Begleiterin durch Prozesse, Krankheiten, Krisen und Wandel.
KINDERWUNSCH
Ich wollte schon als Kind Hebamme werden. Und anders als die Jungs, die Feuerwehrmann oder Pilot werden wollten, habe ich meinen “Kinderwunsch” verwirklicht. Auch wenn es tausend andere Berufs-Optionen gab, war Hebamme der umfassendste und “größte” Beruf für mich: Ich erlebe, wie Menschen werden was sie sind, wie sie Beziehungen eingehen und wie daraus neues Leben entsteht. Was könnte es Spannenderes geben als sie dabei zu begleiten?
Und egal wieviel Erfahrung man sammelt – nie ist etwas gleich, es gibt immer wieder etwas zum Staunen und Lernen.
MEINE SCHWERPUNKTE
Ich bin Hebamme, seit fast 3 Jahrzehnten – habe das Berufsbild jedoch für mich erweitert. Ich verstehe mich als Begleiterin durch Prozesse, Krankheiten, Krisen und Wandel. Wenn Sie zu mir kommen, steht vor mir ein Mensch, mit all seinen Erfahrungen und Erlebnissen.
Sie können auch außerhalb einer Schwangerschaft meine Hilfe in Anspruch nehmen; und nicht nur Frauen sind willkommen – auch Männer, Kinder und Jugendliche können von meinem Wissen profitieren.
ARBEITSVERSTÄNDNIS
Ich glaube nicht an rein physiologische Probleme – sondern daran, dass wir alle komplexe Wesen sind und Unterstützung brauchen, die zu uns und der Situation passt. Deshalb gibt es bei mir keinen vorgefertigten Plan, sondern ein genaues Hinschauen und –spüren – plus Einbeziehen von Fakten und vielleicht schon vorliegenden Labor-Ergebnissen und ärztlichen Diagnosen. So habe ich meine Arbeit schon als Hebamme verstanden und führe das jetzt als Therapeutin im erweiterten Sinn fort.
Stellen Sie sich Symptome, Ergebnisse, Situation & Befinden etc. als Mosaik vor – einzeln betrachtet sind es kleine bunte Steine – erst zusammengelegt ergeben sie ein Bild das Sinn macht.
ANMERKUNG ZU MEINER HEBAMMEN-ARBEIT
Vielleicht fragen Sie sich, warum ich nicht mehr als “normale” Hebamme arbeite (also mit Vor- und Nachsorge und über die gesetzliche Kasse abrechenbar). Die Antwort ist einfach und auch etwas bitter: Es ist politisch schwer geworden, diesen Beruf auszuüben. Ein Maximum an Verantwortung kollidiert mit einem großen Aufwand an Nachweisen und einem wirklich nicht adäquaten Lohn für diese wichtige Arbeit.
Ich schreibe das ohne Blatt vor dem Mund – damit klar ist: Ich liebe diesen Beruf. Da komme ich her, das hat mich geprägt. Aber gewürdigt – auch in finanzieller Hinsicht – wird es nicht
WANN?
Termine bitte telefonisch oder per Mail vereinbaren. Denn ich bin viel in Terminen, führe Gespräche und lasse mich während der Behandlung nicht stören. Deshalb bitte unbedingt auf den AB sprechen oder mailen – ich kann mich nur melden, wenn ich eine Nachricht dazu habe.
WO?
Sowohl vor Ort in meiner Praxis mit der folgenden Anschrift:
Fichtestraße 31
90489 Nürnberg,
als auch online.
Vereinbaren Sie einen Termin einfach per E-Mail oder Telefon.
WIE VIEL?
Alle meine Leistungen berechne ich mit 100,00 Euro in der Stunde.
ÜBRIGENS...
Sie buchen bei mir keine feste Anzahl an Behandlungen – wir entscheiden das zusammen und individuell und Sie wissen immer, was auf Sie kostenmäßig zukommt.
FRAUEN
Wo Licht ist …Sie wissen schon, das mit dem Schatten…. genauso ist es mit den Hormonen: Eine winzige Unregelmäßgikeit kann sich anfühlen, als würde Ihre Welt aus den Angeln gehoben.
MÄNNER SIND… UND FRAUEN AUCH!*
Frauen denken, handeln, fühlen anders – und das hat nichts mit den Genen zu tun. Oder präziser formuliert: zu 99% nicht – denn so identisch sind sich Mann und Frau rein genetisch. Der Unterschied liegt – Achtung, Achtung! – in den Hormonen. Ich will damit nicht sagen, dass ALLES mit den Hormonen zu tun hat – aber schon ziemlich viel. Immerhin sind sie es, die uns Frauen in die Lage versetzen ein Kind zu empfangen und auszutragen.
Wo Licht ist …Sie wissen schon, das mit dem Schatten…. genauso ist es mit den Hormonen: Eine winzige Unregelmäßgikeit kann sich anfühlen, als würde Ihre Welt aus den Angeln gehoben.
Ein Blick auf die Hormone lohnt sich (fast) immer – besonders für Frauen, die einen Meilenstein erleben: Vom Kinderwunsch bis zu den Wechseljahren. Damit diese Zeit eine besondere und nicht nur eine anstrengende wird: Gehen Sie gut mit sich um. Ich kann Ihnen helfen – und zwar mit der gesamten Klaviatur die Homöopathie, Hormonbehandlung, Naturheilkunde, Craniosacrale Therapie und Psychotherapie hergeben.
*Wenn Sie das noch im Ohr haben, sind Sie 35 oder älter … wenn nicht: Googeln Sie “Pappa ante Portas” – viel Spaß beim Filmzitat-anschauen 😉
CRANIOSACRALE OSTEOPATHIE
Die sanfte Methode zur Lösung von Blockaden. Also wenn Muskeln, Organe und anderes Gewebe in ihrer Funktion eingeschränkt sind.
Blockaden lösen
…das kann Craniosacrale Osteopathie – und zwar ganz sanft. Die Blockaden können unterschiedliche Ursachen haben: typische “Büro”-Verspannungen, nach Unfällen, nach Geburten oder wenn es einfach “so” weh tut – besonders oft im Kreuz. Mit “der Cranio” könnnen Sie Ihre Beschwerden nochmal mit einem anderen Ansatz angehen – auch gern und gut parallel zum Orthopäden.
Das große Latinum…
…braucht man nicht, um zu verstehen was Craniosacral bedeutet: Cranium steht für Kopf und Sacrum für Kreuzbein. Die Therapie bezieht sich auf das, was beides verbindet: Das zentrale Nervensystem, also Gehirn und Rückenmark oder noch präziser – das Wasser, in das beide gebettet sind. Das sog. Liquor erneuert sich laufend, mehrmals pro Minute und Sie können es sich als Fluss vorstellen, der unseren Körper in Wellen durchzieht, Nervenzellen nährt und verbrauchte Stoffe abtransportiert. Das An- und Abschwellen des Drucks, der durch den Liquor entsteht ist auch am Körper fühlbar – es ist der sogenannte craniosacrale Rhythmus. Diese Art von „Puls“ ist eine Art Gradmesser und gibt Auskunft über Dysbalancen, Spannungen oder auch Verletzungen die noch nachhallen.
Ziel dieser Körperarbeit ist es, wieder in Balance zu sein – Schmerzen aufzulösen und dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich zu regenerieren. Die Craniosacrale Osteopathie ist sanft – und gleichzeitig genauso eindrucksvoll wie ihr Name.
Die „Cranio“ wird oft angewendet bei…
- Chronischen Beschwerden wie Migräne, Nackenschmerzen, Rückenverletzungen & Bandscheibenvorfällen, Gelenbeschwerde, Kieferverspannungen etc.
- Säuglingen –ca. 6 Wochen nach der Geburt und / oder bei Schreibabies, Geburtstraumata, Schädelverformung
- Kindern, die unter Hyperaktivität oder einem Schiefhals leiden
- Stress-Beschwerden wie Schlaf- und Konzentrations-beschwerden, dauernde Müdigkeit, Ängste, Infektanfälligkeit, Erschöpfung, Burn-Out, depressive Verstimmungen
HORMONBERATUNG
Hormone und ihre Macht über uns werden oft unterschätzt. Wie bei einem Mobile reicht eine kleine Veränderung und schon stimmt NICHTS mehr.
Alles anders – aber wunderbar
Das Leben von Frauen wird einige Male gefühlt gehörig auf den Kopf gestellt: Die Hormone spielen “verrückt” – bei pubertierenden Teenies, bei Frauen mit Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und danach in den Wechseljahren. Der Körper und die Psyche der Frauen ist besonders gefordert; die Naturheilkunde und die Arbeit mit bio-identischen Hormonen bietet tolle Möglichkeiten sanft und körper-gerecht den Hormonhaushalt – und damit die Stimmung – wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Diese Fragen und Symptome erlebe ich häufig:
- Ich glaube, ich leide am PMS – ich bin aggressiv, empfindsam und weinerlich – muss das sein?
- Zyklusunregelmäßigkeiten – wenn die ärztliche Untersuchung organische Ursachen ausgeschlossen hat, ist die Ursache meistens funktioneller Natur. Die Blutung kann zu schwach, zu stark, zu oft, zu wenig oder eine Mischung aus allem sein. Die Naturheilkunde und die Hormontherapie bieten vielfältige Unterstützung zur Regulierung.
- Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Hitzewallungen….
- Haarausfall
- Libidomangel – sobald Sie darunter leiden, ist es eine Störung und kann behandelt werden.
- Sind das schon die Wechseljahre – oder eine Störung der Schilddrüse?
- Bin ich zu früh dran? Woran erkenne ich, dass ich in die Wechseljahre komme?
- Wie lang dauert die Zwischenphase – und was bedeutet das für mich?
- Ich habe Beschwerden und Gefühlszustände die ich “so” nicht von mir kenne – was tun?
- Wechseljahre und Sex: Lust erhalten und bestärken
- Hormonelle Umstellung & Gewichtsprobleme
Ich helfe Ihnen, in dieser spannenden Zeit näher zu sich selbst zu kommen. Und auch, mit ganz konkreten Beschwerden umzugehen und sie einzuordnen.
PSYCHISCHE BESCHWERDEN
Ich gehe mit den Anliegen meiner Klienten sehr sensibel und zartfühlend um – immerhin vertrauen Sie mir das Wichtigste an, das sie haben: Sich selbst.
Darauf können Sie
sich verlassen:
Ich gehe mit den Anliegen meiner Klienten sehr sensibel und zartfühlend um – immerhin vertrauen Sie mir das Wichtigste an, das sie haben: Sich selbst. Mein Arbeiten ist ganzheitlich: Körper und Psyche sind eine Einheit – und sie wollen auch so behandelt werden.
Sie sind nicht so glücklich, wie sie sein könnten?
Es kann sein, dass Sie etwas stört, plagt, oder Sie das Gefühl beschleicht „mein Leben ist zu klein und zu eng geworden.“
Vielleicht ist es auch das Gegenteil: Ihnen ist alles zuviel, sie haben das Gefühl, nicht “Nein” sagen zu können. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, um genau daran zu arbeiten.
Entfaltung
Erst wenn man sich gesehen und verstanden fühlt, ist eine echte Begegnung und eine mitfühlende Haltung sich selbst gegenüber möglich.
Zu erleben, wie man sich selbst entfaltet, ist eine unglaubliche Erfahrung . Ich liebe das Bild des „Ent-faltens“, weil es nicht bedeutet, anders zu werden – sondern sich selbst in der eigenen & größeren Form zu erleben, frei von Zwängen und „Knicken“.
Die Wünsche der Anderen
…sind oft das Einzige, an dem sich Menschen orientieren können, weil sie keinen Zugang zu ihren eigensten Bedürfnissen haben. Diese verschlossene Tür entsteht häufig durch fehlenden oder manipulativen Kontakt in der Kindheit – was vielem Menschen übrigens nicht klar ist. Dem setze ich in meiner Arbeit ein echtes Kontaktangebot entgegen – ein gesehen-werden, ein Interesse am Wesen meines Gegenübers.
Ich begegne vielen Menschen, die gar keine – oder wenig – Erfahrung mit einem Gegenüber haben, das wahrnimmt, sieht und in Kontakt geht. Sich dem eigenen Innersten liebevoll zuzuwenden ist für viele eine neue und überwältigende Erfahrung; ich möchte Hilfe & Unterstützung dabei sein, damit Sie sich Ihrem Wesen liebevoll zuwenden können und nicht mehr in ständigem Abgleich mit den Wünschen Anderer sind.
Natürlich können sich psychische Beschwerden bei jedem sehr individuell äußern. Wenden Sie sich an mich, wenn:
- Sie Depressive Verstimmungen empfinden
- Druck und erhöhte Belastung “too much” werden
- Sie Verhaltensweisen bemerken, die Sie gern ändern würden aber selbst nicht können
- Sie loslassen wollen – aber nicht können. Das können Personen, Erinnerungen oder Glaubenssätze sein.
- Sie “irgendwie” das Gefühl haben, nicht bei sich zu sein – und sich damit unwohl fühlen
- Sie sich nicht angenommen fühlen
KÖRPERLICHE BESCHWERDEN
Es tut was weh? Es fühlt sich unangenehm an? Es knirscht? Es war früher anders? Gut, das reicht als Indikation.
Aua!
Es tut was weh? Es fühlt sich unangenehm an? Es knirscht? Es war früher anders? Gut, das reicht als Indikation.
Und zwar ziemlich egal, WAS weh tut oder nicht mehr “funktioniert”. Denn: Für mich steht nicht die Methode im Vordergrund – sondern die Lösung Ihrer Probleme. Womit und wie ich Sie behandle, kommt also ganz drauf an.
Auch wenn Sie schon bei vielen Ärzten waren, kann es sich lohnen, mich einzuschalten.
PARTNERSCHAFT
Was bei Freundschaften ganz leicht ist, fällt in Partnerschaften oft schwer: den Anderen nehmen wie er ist – und trotzdem ganz bei sich bleiben.
Es könnte so leicht sein – oder?
Was bei Freundschaften ganz leicht ist, fällt in Partnerschaften oft schwer: den Anderen nehmen wie er ist – und trotzdem ganz bei sich bleiben. Natürlich gibt es in der Partnerschaft einen wichtigen Faktor, der in Freundschaften außen vor bleibt: Die Sexualität.
Ich helfe Ihnen in Beziehungen und allen damit verbundenen Herausforderungen und Problemen. Sie können allein zu mir kommen – oder zu zweit.
Fight for your right…
…to be happy again. In vielen Partnerschaften wird gekämpft, aufgerechnet und gestritten – obwohl beide meist das gleich wollen: Nämlich gesehen und geliebt werden und gemeinsame Ziele verwirklichen.
Ich kann keine Zuneigung „her-therapieren“ – aber die Skills, die man braucht um eine Partnerschaft wieder zu einer zu machen, kann man lernen. Jeder, in jedem Alter. Das was die Liebe belastet und schwer macht, kann man auf´s Tapet bringen, bearbeiten und letzten Endes auch „vom Tisch kriegen“.
„Nach 12 Jahren Ehe und 3 Kindern…“
Mit diesem Satz begann vor etlichen Jahren ein Gespräch mit einer Klientin. Schon die ersten 7 Worte & die Tonlage dazu signalisierten Erschöpfung, Resignation und ein großes deutliches „mich gibt es nicht mehr“.
Dieser Satz hat mich schwer berührt, weil er alles gesagt und gezeigt hat. Im Lauf der Zusammenarbeit kamen Verletzungen von Intimität, Zuverlässigkeit und Nähe ans Tageslicht – jede für sich genommen empfand sie als „nicht so schlimm“ – und genau das war der Punkt: Sich selbst zuviel zumuten und zu früh zu schnell zurückstecken und die eigenen Bedürfnisse ausblenden. Ich erzähle diese Geschichte, weil sie so oft vorkommt und weil das aber niemand „aushalten“ muss. Zu einer Partnerschaft (und auch zur Elternschaft) gehören zwei eigenständige Partner, die sich selbst spüren und sich gegenseitig sehen können.
Übrigens: Mein Mann ist Psychotherapeut mit eigener Praxis. Wenn Sie also auch eine “männliche Sicht” auf die Dinge haben wollen, können wir ihn gern hinzuziehen.
SCHWANGERSCHAFT
Ein Kind zu wollen kann sich wie eine Krake über das Leben stülpen und alles verschlingen, was vorher wichtig war.
Das erwachen der Macht
…passt zu Kinderwunsch und Schwangerschaft: Ein Kind zu wollen kann sich wie eine Krake über das Leben stülpen und alles verschlingen, was vorher wichtig war. So drastisch das auch klingen mag – Frauen mit bisher unerfülltem Kinderwunsch fühlen sich genau so. Neben der gängigen schulmedzinischen Kinderwunschbehandlung gibt es noch andere Möglichkeiten. Auch Paare, die “alles” versucht hatten, können sich gern an mich wenden.
„Ich kann nicht schwanger werden!“
Für viele Paare ist der größte Wunsch ein Kind – der sich manchmal nicht erfüllt. Das Gefühl etwas „nicht richtig zu machen“ oder nicht „zu können“ schleicht sich ein, Hilflosigkeit und depressive Verstimmungen können das Ergebnis sein. Neben den klassichen Kinderwunschbehandlungen gibt es sanftere Methoden, die deshalb nicht weniger erfolgsversprechend sind. Es geht darum, den Körper so zu behandeln (im wahrsten Sinn des Wortes be-handeln…), dass er schwanger werden kann.
Wenn die körperlichen Ursachen abgeklärt sind, kann sich ein Blick auf den Hormonhaushalt bzw. auf dessen Ausgeglichenheit lohnen. Ich versuche herauszufinden, ob es noch andere Faktoren neben schulmedizinischen Problemen gibt, die eine Schwangerschaft erschweren. Ich unterstütze Sie gerne nach oder während einer reproduktionsmedizinischen Behandlung. Übrigens gibt es Möglichkeiten, Männer dabei zu unterstützen, ihre Zeugungswahrscheinlichkeit auszuschöpfen.
…und warum schwanger sein ein Erwachen der Macht ist – naja, ein Kind ändert das ganze Leben. Alle die eins haben, unterschreiben das.
Sie sind bei mir also richtig mit…
- unerfülltem Kinderwunsch
- schwieriger Schwangerschaft
- Bedürfnis nach intensiver Betreuung
- Aufarbeiten einer traumatischen Geburt
- dem Wunsch, eine stille Geburt zu verarbeiten
- dem Wunsch, eine intensive Beratung zu bekommen – sowohl mit Kinderwunsch als auch in der Schwangerschaft und nach der Geburt
WICHTIG: Alle Hebammenleistungen sind Privatleistungen.
MÄNNER
Ich helfe auch gezielt Männern, Ihre Rolle wieder zu finden und zu füllen. Unsicherheit im Umgang mit der Familie, den Kindern etc. – gehört alles dazu, ist völlig normal und: Lassen Sie uns darüber sprechen.
MÄNNER HABEN ES SCHWER
Das meine ich bier-ernst: Wir leben heute in einer Mädchen-und-Frauen-zentrierten Gesellschaft. Es wird immer hinterfragt, wie es den Frauen geht, Mädchen werden gefördert, viele Familien freuen sich besonders, wenn das Baby ein süßes, kleines Mädchen ist. Da fallen die Männer- und Jungs-Themen hinten runter.
Bei mir nicht!
Ich helfe auch gezielt Männern, Ihre Rolle wieder zu finden und zu füllen. Unsicherheit im Umgang mit der Familie, den Kindern etc. – gehört alles dazu, ist völlig normal und: Lassen Sie uns darüber sprechen.
P.S. Für alle Männer, die lieber mit einem Mann (an sich und ihren Themen) arbeiten wollen: Volker Bechert ist mein Partner – in der Praxis und im richtigen Leben ;). Sie können Termine in seiner Praxis in Erlangen vereinbaren – sprechen Sie mich gern an.
PARTNERSCHAFT
Es gibt diese Redensart: “Frauen heiraten, weil sie hoffen, dass sich der Mann noch ändert. Männer heiraten, weil sie hoffen, dass alles so bleibt”.
Hier steht noch nicht viel, außer, dass ich noch am dran arbeiten bin.
...AUF EINMAL SIND DIE KINDER GROSS
Sie sind weg, weg – und Du bist wieder allein, allein. Dieser Text der Fanta Vier macht auf flapsige Art und Weise klar, wie ernst es auf einmal für Männer wird, wenn die Kinder aus dem Haus sind.
Hier steht noch nicht viel, außer, dass ich noch am dran arbeiten bin.
HORMONPROBLEME
Egal wie jung man fühlt – der Körper verändert sich, und zwar sicht- und fühlbar. Viele Männer empfinden Haarausfall z.B. als Verlust von Jugendlichkeit und Potenz.
Hier steht noch nicht viel, außer, dass ich noch am dran arbeiten bin.
KÖRPERLICHE BESCHWERDEN
Männer leiden anders – und zwar meistens still – und viel zu lange. Männer müssen oft erst lernen, auf Signale zu hören – wenn der Körper flüstert und noch nicht brüllt.
Hier steht noch nicht viel, außer, dass ich noch am dran arbeiten bin.
MANN SEIN - WIE GEHT DAS EIGENTLICH?
Um einen Standpunkt zu beziehen, muss man zuerst mal definieren, wo man ist. Und wo die Anderen sind. Männer haben es wirklich nicht leicht: Zart und hart sollen sie sein.
Hier steht noch nicht viel, außer, dass ich noch am dran arbeiten bin.
BURNOUT
Stellen Sie sich ein Fass vor, in das täglich nur ein kleines bisschen eingefüllt wird – irgendwann ist es voll und zwar so, dass ein kleiner Tropfen Anlass zum Überlaufen ist. Das Problem ist also nicht der Tropfen sondern das viel zu volle Fass.
Hier steht noch nicht viel, außer, dass ich noch am dran arbeiten bin.
KINDER
Eure Kinder sind nicht eure Kinder. Sie sind die Söhne und die Töchter der Sehnsucht des Lebens nach sich selbst.
FRAUEN UND KINDER ZUERST
Das legendäre Kommando wird heute noch “Birkenhead-Drill” genannt – weil es an Bord der Birkenhead zum ersten Mal ausgerufen wurde. Eigentlich gilt es auch heute noch bei Havarien – die Realität zeigt jedoch, dass sich jeder selbst der Nächste ist und Frauen und Kinder keinen Vorrang haben.
Was hat das mit meiner Arbeit zu tun? Ganz einfach: Meine Haupt-Themen sind Frauen und Kinder – bzw. alles was damit zu tun hat.
Kinder, Kinder! Ich wollte an dieser Stelle noch etwas Liebevolles stehen haben – warum wir überhaupt Kinder bekommen und wie wunderbar es ist, sie beim größer werden zu begleiten. Aber so gut ich meine Gedanken auch in Worte fassen kann, Khalil Gibran kann es einfach besser, deshalb lasse ich ihn hier zu Wort kommen mit seinem wundervollen Gedicht „Eure Kinder“:
Eure Kinder sind nicht eure Kinder.
Sie sind die Söhne und die Töchter der Sehnsucht
des Lebens nach sich selbst.
Sie kommen durch euch, aber nicht von euch,
Und obwohl sie mit euch sind, gehören sie euch doch nicht.
Ihr dürft ihnen eure Liebe geben,
aber nicht eure Gedanken,
Denn sie haben ihre eigenen Gedanken.
Ihr dürft ihren Körpern ein Haus geben,
aber nicht ihren Seelen,
Denn ihre Seelen wohnen im Haus von morgen,
das ihr nicht besuchen könnt,
nicht einmal in euren Träumen.
Ihr dürft euch bemühen, wie sie zu sein,
aber versucht nicht, sie euch ähnlich zu machen.
Denn das Leben läuft nicht rückwärts
noch verweilt es im Gestern.
Ihr seid die Bogen, von denen eure Kinder
als lebende Pfeile ausgeschickt werden.
Der Schütze sieht das Ziel auf dem Pfad der Unendlichkeit,
und er spannt euch mit seiner Macht,
damit seine Pfeile schnell und weit fliegen.
Laßt eure Bogen von der Hand des Schützen auf Freude gerichtet sein;
Denn so wie er den Pfeil liebt, der fliegt, so liebt er auch den Bogen, der fest ist.
Khalil Gibran
(* 06.01.1883, † 10.04.1931)
CRANIOSACRALE OSTEOPATHIE
Die sanfte Methode zur Lösung von Blockaden. Also wenn Muskeln, Organe und anderes Gewebe in ihrer Funktion eingeschränkt sind.
From the very Beginning
Osteopathie ist nicht nur für Erwachsene und Kinder geeignet: Besonders Neugeborene profitieren nach der Geburt von einem osteopathischen Blick. Die Geburt kann eine extreme Belastung für das Baby sein – nicht nur bei einem Kaiserschnitt. Machen Sie sich klar: die Schädelknochen werden bei einer Spontangeburt übereinander geschoben – und je nach Geburtsverlauf kann sich das Kind regelrechte Verstauchungen am ganzen Körper zuziehen. In jedem Fall gilt: vorbeugen ist leichter als heilen. Deshalb sollte es Standard sein, ein Baby ca. 6-9 Wochen nach der Geburt von einem Osteopathen anschauen zu lassen.
Natürlich gilt: Sollte Ihr Baby direkt nach der Geburt sehr viel schreien oder extrem unruhig sein –dann kann sich ein Blick aus osteopathischer Sicht lohnen. Auch vor Ablauf der empfohlenen 6-9 Wochen.
Aber auch Klein- und Schulkinder können von Osteopathie profitieren
Fehl-Haltungen, dauerndes Sitzen und zu wenig Bewegung – oder eine Asymmetrie, die noch von der Geburt herrührt, können zu vielfältigen Beschwerden führen: Entwicklungsverzögerung und Lernprobleme sind nur zwei Beispiele von vielen. Im Zweifel einfach zu mir kommen und fragen, ich kann Ihnen bei der Einschätzung der Lage helfen und natürlich auch konkrete Unterstützung anbieten.
Herzlich willkommen sind bei mir Kinder und Babies vom ersten Lebenstag bis zur Pubertät.
NATURHEILKUNDE
Die Naturheilkunde arbeitet nicht mit reiner Symptombekämpfung, sondern sucht nach den individuellen Ursachen und orientiert sich dabei an der Befindlichkeit des Kindes.
Die Suche nach der Ursache ist ein fragen
…denn wahrscheinlich will das Kind uns „etwas sagen“, was es nicht mit Worten ausdrücken kann. Dem nachzugehen und zu erspüren wo der Schuh drücken könnte, ist ein besonderes Anliegen von mir.
Natürlich muss man bei schweren Erkrankungen einen Arzt aufsuchen. Und Sie können sich sicher sein, dass ich Sie weiter “verweise” wenn ich an Grenzen stoße, oder wenn eine schulmedizinische Sicht angesagt ist.
Parallel zur Schulmedizin kann ich Ihnen und Ihren Kindern helfen, mit körperlichen und psychischen Herausforderungen besser klar zu kommen. Eine wirklich ausführliche Anamnese und eine gute Beobachtung Ihres Kindes sind mein erstes Handwerkszeug. Jahrzehntelange Erfahrung als Hebamme hat dafür gesorgt, dass ich wirklich vieles schon gesehen und erlebt habe.
Einfach mal anrufen und einen Termin vereinbaren – vielleicht ist Naturheilkunde auch ein Weg für Ihr Kind / Baby.
SCHREIBABY
Das ist die Definition eines Schreibabys: Wenn ein Baby 3 Stunden täglich, mindestens an 3 Tagen in der Woche und mehr als 3 Wochen am Stück schreit.
3 Stunden, 3 Tage, 3 Wochen
Natürlich können Sie meine Hilfe auch in Anspruch nehmen, wenn Ihr Kind weniger schreit; erfahrungsgemäß fühlen sich zehn Minuten Gebrüll an wie eine Stunde. Nichts “macht” so viel mit uns wie ein schreiendes Baby – es drückt auf all unsere “Knöpfe” und hinterlässt bei Eltern meist Verzweiflung und Hilflosigkeit.
Warten Sie nicht ab, bis Sie am Ende Ihrer Nerven und Kraft sind: Es gibt wirklich viele Möglichkeiten, Ihrem Baby zu helfen, wie es sich beruhigen kann. In meinem Beruf als Hebamme kenne ich alle Spielarten von Gebrüll – und ich kenne die enorme Belastung, der Eltern ausgesetzt sind. Übrigens: Es nicht die Aufgabe der Eltern ein möglichst braves und stilles Baby zu haben; der Job der Eltern ist es, ihr Kind durch Probleme hindurch zu begleiten und auf seiner Seite zu sein.
Ach ja: Auch wenn Sie nicht selbst betroffen sind – sondern sehen, dass Freunde ein Schreibaby haben und darunter leiden: Helfen Sie Ihren Freunden indem Sie sie überzeugen, sich Hilfe zu holen.
PUBERTÄT
Pubertät = aus den lieben Kleinen sind Wesen von einem anderen Stern geworden. Die gute Nachricht: Nach der Pubertät sind die meisten Kinder dann zwar keine Kinder mehr – aber wieder zugänglich.
Du warst doch so ein süsses kind…
…aber jetzt bist Du in der Pubertät und nichts stimmt mehr!
Wenn ich meine Erfahrung mit Eltern von Pubertierenden zusammenfassen müsste, dann käme dieser Satz heraus. Bei einer Geburt kommt ein neben dem Kind auch eine Mutter auf die Welt – und in der Pubertät werden die Kinder erwachsen und die Eltern müssen lernen, los zu lassen. Einfach hingeschrieben, schwierig zu ertragen.
Ich helfe Eltern, wie sie ihre Teenager durch die Pubtertät begleiten und dabei selbst die Nerven behalten. Und ich helfe Pubertierenden, mit ihrem “neuen Körper” klar zu kommen. Homöopathie, Hormonberatung, Psychotherapie – sie alle bieten Wege, damit auch diese “Geburt” ein Happy End hat und eine neue, erwachsene Familie entstehen kann.
So kann sich die Pubertät zeigen – manchmal früher als einem klar ist:
- Ablehnung der Eltern
- Risikohaftes Verhalten
- Kritischer Umgang mit Alkohol und Drogen
- Schlechte Schulnoten
- Trotz
SCHLAFPROBLEME
Kinder haben sehr unterschiedliche Nähebedürfnisse. Das heißt: Es gibt kein Patentrezept – aber es gibt viele Wege und Möglichkeiten, damit im wahrsten Sinn des Wortes Ruhe einkehrt.
Jedes Kind kann schlafen lernen
Das ist der Titel eines der umstrittensten Bücher zum Thema Kindererziehung. Fest steht: Schlafprobleme sind besser gesagt Ein- und Durchschlafprobleme – und sie beeinflussen die gesamte Familie. Und, was auch feststeht: Kinder haben sehr unterschiedliche Nähebedürfnisse. Das heißt: Es gibt kein Patentrezept – aber es gibt viele Wege und Möglichkeiten, damit im wahrsten Sinn des Wortes Ruhe einkehrt.
Wichtig ist zunächst einmal: Genaues Hinschauen. Wie alt ist das Baby / Kind, hat es Geschwister, wie sind die Rituale in der Familie, wie sieht der Alltag aus, welche Veränderungen gab es im Familienleben, wie lange gibt es die Schlafprobleme schon und: Wie genau äußern sie sich? Und wie reagieren die Eltern darauf?
Lassen Sie uns gemeinsam anschauen, wie Sie und Ihr Kind (wieder) schlafen können.
GRENZEN SETZEN
Grenzen setzen ist so schwierig, weil man sich mit Macht auseinandersetzen muss. Denn Grenzen setzen heißt: Die Grenzen des Kindes von Außen zu definieren – und sie dann auch durchzusetzen.
Konsequent sein ist gar nicht so einfach
Auch in diesen wenigen Zeilen wird klar, dass es ein komplexes Thema ist – mit vielen Widersprüchen. Zum Beispiel: Wie tritt man klar auf und setzt sich durch – UND bleibt dabei wertschätzend? Vielleicht haben Sie schon mal gehört: Immer die Sache bewerten, nicht das Kind. Aber wie geht das im Alltag zwischen Arbeit, Beziehung und Haushalt?
Und wenn man schließlich einen Weg gefunden hat, sinnvoll Grenzen zu setzen, kann sich bald wieder alles ändern: Nach dem Kleinkindalter funktionieren viele Strategien nicht mehr und es beginnt die Zeit der endlosen Diskussionen und Verhandlungen.
Ich helfe und begleite Eltern bei Erziehungsfragen
Lernen Sie, wie und wann Sie eingreifen und wie Sie den Kontakt zu Ihrem Kind wieder herstellen.
Sie sind bei mir richtig mit…
… konkreten Erziehungsfragen
… Problemen und Situationen die immer wieder auftauchen – und von denen Sie nicht wissen, wie sie zu handlen sind
… mit Kind und ohne – sprich: Sie können den Termin allein wahrnehmen, oder Ihr Kind mitbringen – dann bekomme ich ein besseres Gefühl dafür, wann und wo es hakt.
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