Dein Leben fühlt sich gerade schwer an?
Aus jeder Krise es gibt einen Ausweg.
Finde dein Leben und dein Lachen wieder.
KATJA MÜNCH
Hebamme, Psychotherapeutin, Hormon-Expertin
NEBEN MEINER PRAXIS GIBT ES AUCH EIN ONLINE ANGEBOT FÜR STERNENMAMAS:
MEINE PRAXIS
Seit 3 Jahrzehnten bin ich Hebamme –
habe das Berufsbild jedoch für mich erweitert.
Ich verstehe mich als Begleiterin durch Prozesse,
Krankheiten, Krisen und Wandel.
SO KANN ICH DIR HELFEN
Seit 3 Jahrzehnten bin ich Hebamme – habe das Berufsbild jedoch für mich erweitert. Ich verstehe mich als Begleiterin durch Prozesse, Krankheiten, Krisen und Wandel. Wenn Du zu mir kommst, dann stehst du vor mir als Mensch, mit all deinen Erfahrungen und Erlebnissen.
Ich glaube nicht an rein physiologische Probleme – sondern daran, dass wir alle komplexe Wesen sind und die Unterstützung brauchen, die zu uns und der Situation passt in der wir gerade sind.
Deshalb gibt es bei mir keinen vorgefertigten Plan, sondern ein genaues Hinschauen und Hinspüren. Eine Verbindung von schulmedizinischem Wissen, Naturheilkunde, viel Erfahrung und gesundem Menschenverstand.
Das ist meine Art zu arbeiten.
So habe ich es als Hebamme gemacht und führe das jetzt als Therapeutin im erweiterten Sinn fort.
Für mich sind Symptome, subjektives Empfinden, ärztliche Diagnosen, Laborergebnisse, Gesamtsituation etc. wie ein Mosaik. Einzeln betrachtet sind es kleine bunte Steine – erst zusammengelegt ergeben sie ein Bild das Sinn macht.
Mit all diesen Informationen und deiner Mithilfe kann ich die passende Therapiemethode auswählen.
Wann?
Termine bitte per Mail
info@praxis-katja-muench.de
oder telefonisch
01728468488 anfragen.
Wo?
In meiner Praxis
Fichtestr.31,
90489 Nürnberg
oder online.
Wieviel?
Meine Leistungen berechne ich mit 110,00 Euro in der Stunde.
Übrigens...
Du buchst bei mir keine feste Anzahl an Behandlungen.
Wir entscheiden das zusammen und individuell und Du kannst dann abschätzen, was kostenmäßig auf Dich zukommt.
STERNENMAMA
Du hattest gerade eine Fehl-oder Totgeburt?
Was du zu einer guten Verarbeitung brauchst verrät dir der Test, den ich speziell für Sternenmamas entwickelt habe:
FEHL- ODER TOTGEBURT ?
„Ich weiß nicht mehr weiter.
Warum mein Baby?
Ich bin so taub, leer und starr, ich fühle mich ohnmächtig und frustriert,
mein Traum ist zerplatzt und mein Leben liegt in Scherben vor mir.
Wie soll mein Leben nur weiter gehen?“
Das sind Worte, die ich oft bei dem ersten Gespräch nach einer Fehl-oder Totgeburt höre.
Vielen Frauen geht es nach ihrer Fehl-oder Totgeburt schlecht, sie fühlen sich nicht gesehen und finden keinen guten Weg aus der Krise.
Das Problem ist, dass es viel zu wenig konkrete Hilfe und Unterstützung für sie gibt.
Oft fühlen sich Sternenmamas mit ihren Bedenken und Sorgen alleine gelassen und haben das Gefühl irgendwie gleich wieder normal im Alltag funktionieren zu müssen.
In dieser schwierigen Zeit nach einer Fehl-oder Totgeburt gibt es so viele unbeantwortete Fragen und die verschiedensten Gefühle wirbeln durcheinander.
Und natürlich ist es in so einer Situation schwierig, einen klaren Kopf zu behalten. Den braucht es aber um einen heilsamen Weg aus dieser Krise herauszufinden.
Ich möchte dir die Hilfe anbieten, die dir wirklich weiter hilft.
Möchte mit dir gemeinsam erarbeiten, was du für dich tun kannst, um deinen Weg aus der Krise zu finden.
Einen Weg, den du gehen kannst und der gut für dich ist.
Hierfür habe ich einen speziellen Test für Frauen nach Fehl- oder Totgeburt entwickelt.
Hier kannst du ihn machen, es geht schnell und du bekommst wichtige Antworten auf deine Fragen.
KINDERWUNSCH
"Ich will doch einfach nur ein Baby."
Wie groß die Belastung durch unerfüllten Kinderwunsch ist, können sich die wenigsten vorstellen.
KINDERWUNSCH
„Ich werde einfach nicht schwanger.“
Dieser Satz beeinflusst oft das Leben für lange Zeit und dabei geht es doch um „das leichteste auf der Welt“. Das, was man jahrelang zuvor konsequent „verhütet“ hat! Und dann, wenn man will, funktioniert es nicht.
Das ist ein Schock.
Ein Kind zu wollen kann sich wie eine Krake über das Leben stülpen und alles verschlingen, was vorher wichtig war.So drastisch das auch klingen mag – Frauen mit bisher unerfülltem Kinderwunsch fühlen sich genau so.
Neben der gängigen schulmedizinischen Kinderwunschbehandlung gibt es noch andere Möglichkeiten. Die man sehr gut auch parallel zu klassischen Behandlungen anwenden kann. Auch Paare, die schon “alles” versucht hatten, können sich gern an mich wenden.
Für viele Paare ist es der größte Wunsch ein Kind zu bekommen. Ein Wunsch, der sich manchmal lange Zeit nicht erfüllt. Das Gefühl etwas „nicht richtig zu machen“ oder nicht „zu können“ schleicht sich ein. Hilflosigkeit und depressive Verstimmungen können das Ergebnis sein. Neben den klassischen Kinderwunschbehandlungen gibt es sanftere naturheilkundliche Methoden, die deshalb nicht weniger erfolgsversprechend sind.
Es geht darum, den Körper in Balance zu bringen und ihn so zu behandeln, dass er schwanger werden kann. Einen Blick von einer anderen Perspektive auf „das Problem“ zu werfen bringt oft ganz neue Erkenntnisse.
Natürlich ist es wichtig die körperlichen Ursachen abzuklären, aber ein Blick auf den Hormonhaushalt bzw. auf dessen Ausgeglichenheit lohnen. Ich versuche herauszufinden, ob es noch andere Faktoren neben schulmedizinischen Problemen gibt, die eine Schwangerschaft erschweren. Ich unterstütze Dich gerne nach oder während einer reproduktionsmedizinischen Behandlung. Natürlich sind auch Männer zu diesem Thema herzlich willkommen.
ÜBER MICH
Ich liebe meinen Beruf und ich habe große Freude daran, Menschen auf dem Weg zu ihrem Glück zu begleiten.
ÜBER MICH
Ich bin Katja Münch, Hebamme und Psychotherapeutin.
Eine Mischung, die sehr gut zusammenpasst, da alles, was Hebammen so machen immer auch besondere Zeiten für die Psyche bedeuten.
Ich begleite Menschen durch schwierige Lebensphasen und verschiedensten Krisen hindurch – hin zu einem neuen Leben.
Ich habe viele Jahre lang Frauen nach einer stillen oder nach kleinen Geburten und nach einem frühen Kindstod begleitet. In Kursen und einzeln. Ich finde es traurig, wie alleingelassen Frauen nach ihrem Verlust sind. Denn gerade mitten in so einem tiefen Schmerz hat man keine Kraft, lange nach Unterstützung zu suchen. Man braucht schnell und unkompliziert Hilfe.
Schon als Kind habe ich erzählt, dass ich Hebamme werden will. Als andere Piloten, Prinzessin oder Eisverkäuferin werden wollten war mir klar, was ich sein will. Eben Hebamme. Das habe ich dann auch verwirklicht und bin Hebamme geworden.
Die Psychotherapie Ausbildung habe ich danach gleich noch drangehängt. So hatte ich ein zweites Standbein.
Als Hebamme und Psychotherapeutin habe ich mich natürlich immer schon viel mit Naturheilkunde beschäftigt.
Jetzt arbeite ich seit 30 Jahren in diesem Beruf,
habe in der Klinik, in meinem Geburtshaus und in meiner Praxis gearbeitet.
Als Hebamme habe ich viele Jahre außerklinische Geburten begleitet und in meinem Geburtshaus, gemeinsam mit meinem Team, alles angeboten, was Frauen rund um die Geburt brauchen.
In den letzen 13 Jahren habe ich mich nochmal intensiver auf Psyche und Hormone spezialisiert und vor allem in meiner eigenen Praxis Familien nach Fehl-oder Totgeburten, bei Kinderwunsch und bei hormonellen Problemen begleitet.
Es beglückt mich immer wieder zu erleben, wie Menschen ihren Weg aus der Krise heraus und ins Leben zurückfinden.
OSTEOPATHIE
Die sanfte Methode zur Lösung körperlicher Blockaden
OSTEOPATHIE
Ziel dieser Körperarbeit ist es, wieder in Balance zu kommen – Schmerzen aufzulösen und dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich zu regenerieren. Vor allem aber ist die Craniosacrale Osteopathie sanft – und dabei trotzdem sehr wirkungsvoll. Die craniosacrale Osteopathie kann körperliche und emotionale Blockaden auf effektive und beruhigende Weise behandeln. Daher wird diese Behandlung auch von Kindern sehr gut toleriert.
Die „Cranio“ kann angewendet werden bei…
- Chronischen Beschwerden wie Migräne, Nackenschmerzen, Rückenverletzungen & Bandscheibenvorfällen, Gelenbeschwerde, Kieferverspannungen etc.
- Säuglingen – ca. 6 Wochen nach der Geburt und / oder bei Schreibabies, Geburtstraumata, Schädelverformung
- Kindern, die unruhig sind oder sich „ungewöhnlich“ entwickeln.
- Stress-Beschwerden wie Schlaf- und Konzentrationsbeschwerden, Schlafstörungen mit andauernder Müdigkeit, Ängste, Infektanfälligkeit, Erschöpfung, Burn-Out, depressive Verstimmungen.
- Zur Traumabehandlung, zum Beispiel nach traumatisch erlebten Geburten.
PSYCHOTHERAPIE
Was hindert dich daran glücklich zu sein und dich zu entfalten?
PSYCHOTHERAPIE
Du bist nicht so glücklich, wie du sein könntest?
Es kann sein, dass Dich etwas stört, plagt, oder Dich das Gefühl beschleicht „mein Leben ist zu klein und zu eng geworden.“
Vielleicht ist es auch das Gegenteil und Dir ist alles zu viel, Du hast das Gefühl, nicht “Nein” sagen zu können.
Ich biete Dir einen geschützten Raum, um genau das zu hinterfragen und daran zu arbeiten.
Entfaltung
Erst wenn man sich gesehen und verstanden fühlt, ist eine echte Begegnung und eine mitfühlende Haltung sich selbst gegenüber möglich.
Zu erleben, wie man sich selbst entfaltet, ist eine unglaubliche Erfahrung . Ich liebe das Bild des „Entfaltens“, weil es nicht bedeutet, anders zu werden – sondern sich selbst in der eigenen & größeren Form zu erleben, frei von Zwängen und „Knicken“.
Die Wünsche der Anderen sind oft das Einzige, an dem sich Menschen orientieren können, weil sie keinen Zugang zu ihren eigensten Bedürfnissen haben. Diese verschlossene Tür entsteht häufig durch fehlenden oder manipulativen Kontakt in der Kindheit – was vielem Menschen übrigens nicht klar ist.
Dem setze ich in meiner Arbeit ein echtes Kontaktangebot entgegen. Ein gesehen-werden, ein wirkliches Interesse an meinem Gegenüber.
Ich begegne vielen Menschen, die gar keine – oder wenig – Erfahrung mit einem Gegenüber haben, das wahrnimmt, sieht und in Kontakt geht. Sich dem eigenen Innersten liebevoll zuzuwenden ist für viele eine neue und überwältigende Erfahrung; ich möchte Hilfe & Unterstützung dabei sein, damit Du dich deinem Wesen liebevoll zuwenden kannst und nicht mehr in ständigem Abgleich mit den Wünschen Anderer bist.
Natürlich können sich psychische Beschwerden bei jedem sehr individuell äußern. Lass uns gemeinsam schauen, ob und wie eine Unterstützung auf dem Weg zu dir selbst aussehen kann.
HORMONBERATUNG
Hormone haben große Macht über uns.
Eine kleine Veränderung und schon spielen sie verrückt.
HORMONBERATUNG
Das Leben von Frauen wird einige Male gefühlt gehörig auf den Kopf gestellt. Und Hormone sind wie ein Mobile, eine kleine Störung reicht und schon ist das ganze System im Ungleichgewicht.
Dann spielen die Hormone “verrückt”.
- bei pubertierenden Teenies,
- bei Frauen mit Kinderwunsch,
- in der Schwangerschaft und danach
- in den Wechseljahren.
Der Körper und die Psyche der Frauen ist besonders gefordert; die Naturheilkunde und die Arbeit mit bio-identischen Hormonen bietet tolle Möglichkeiten sanft und körper-gerecht den Hormonhaushalt – und damit die Stimmung – wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Diese Fragen und Symptome erlebe ich häufig:
- Ich glaube, ich leide am PMS– ich bin aggressiv, empfindsam und weinerlich – muss das sein?
- Zyklusunregelmäßigkeiten. Die Blutung kann zu schwach, zu stark, zu oft, zu wenig oder eine Mischung aus allem sein. Die Naturheilkunde und die Hormontherapie bieten vielfältige Unterstützung zur Regulierung.
- Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Haarausfall, Libidomangel
- Sind das schon die Wechseljahre – oder eine Störung der Schilddrüse?
- Ich helfe Ihnen, in dieser spannenden Zeit näher zu sich selbst zu kommen. Und auch, mit ganz konkreten Beschwerden umzugehen und sie einzuordnen.
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